iTodo lo que siempre quisiste saber sobre el ejercicio fisico y nunca te atreviste a preguntarComo buena perezosa que eres te gustaria moverte pero no mucho hacer gimnasia sin esfuerzo tener un cuerpo de ensueno sin gastar energiasLa mala noticia es que eso no es posibleLa buena noticia es que aunque tengas serias dudas sobre tu capacidad para hacer ejercicio este libro te va a demostrar que si puedes y que ademas ite va a gustar...