SINOPSIS DEL LIBRO

Es inutil agotarse con interminables series de abdominales y gluteos para tonificar y esculpir la silueta Lo realmente eficaz es escoger los ejercicios adecuados Optimiza tu esfuerzo dejandote guiar por los consejos de profesionales del fitness En esta obra encontraras Un codigo de colores para las partes del cuerpo correspondientes que te ayudaran a encontrar con rapidez los ejercicios que necesitas para remodelar tu figura en funcion de tus ob...Seguir leyendo