SINOPSIS DEL LIBRO

El Yin yoga forma parte de la tradicion original del Hatha yoga En su version moderna combina el yoga mas ancestral con las practicas daoistas chinas y la ciencia occidental para mejorar nuestra salud a diversos niveles Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados organos y centros de energia Las posturas o asanas se mantienen de forma prolongada otorgando asi el tiempo necesario para conectar con los aspectos mas me...Seguir leyendo