Con este metodo aprenderas los pasos exactos para adoptar habitos y rituales nuevos sin postergarlos o demorarlos Incorporar cualquier habito a tu vida y mantenerlo deberia ser facil y no implicar ningun esfuerzo ni disciplina extraordinarios Un habito debe formar parte de tu quehacer cotidiano asi de sencillo de la misma manera que te cepillas los dientes o te atas los cordones de los zapatos Simplemente lo haces y punto Eso es lo que este siste...