SINOPSIS DEL LIBRO

Deja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aqui y ahora La vida no espera y la lista nunca se acaba Hasta que decides volver a lo esencial Ayuna regula el cortisol controla la glucosa entrena cardio y fuerza escribe tus paginas matutinas y mejora cada dia en algo que te propongas La presion por hacerlo todo no tiene fin Pero lo que realmente asusta no es esa lista interminable es pasar la vida persiguiendo la siguiente meta...Seguir leyendo