Un manual para comprender las fuentes de nuestro estres y aprender a prevenirlo para siempreMo Gawdat autor del exitoso El algoritmo de la felicidad analiza en este libro los componentes del estres y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matematica estres para la mente estres para las emociones estres para el cuerpo y estres para el alma Asi nos propone un enfoque practico para llegar a un estado inestresable de...