SINOPSIS DEL LIBRO

Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electronico o las redes sociales Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar Iniciacion al mindfulness aspira a ser una respuesta original accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro dia a dia Para lograrlo Daniel Goleman combina ...Seguir leyendo