SINOPSIS DEL LIBRO

Hoy mas que nunca el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos no en vano se habla de la era del estres La ansiedad es una emocion de alarma que se experimenta con inquietud desasosiego temor indefinido preocupacion desbordante y miedo a perder el control Este libro permite al lector descubrir las principales caracteristicas de la ansiedad y conocer cuales son las medidas que deben adoptarse para superarla...Seguir leyendo