SINOPSIS DEL LIBRO

El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo Permite encontrar nuestros propios limites ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser Aporta flexibilidad al cuerpo y tambien un intenso bienestar espiritual y fisico a quienes lo practican Con mas de ciento setenta posturas La biblia del yoga por medio de sus detalladas descripciones se convierte en una guia excepcional para la practica de esta disciplina Adem...Seguir leyendo