SINOPSIS DEL LIBRO

El ser humano duerme una media de treinta anos de su vida y su salud fisica y mental depende de lo bien que lo hagaEl sueno es basico para una buena salud fisica y mental Gracias a este libro del Dr Albares dormiras mas y mejor Marian Rojas EstapeDormir bien es vivir mejor con mas energia felicidad creatividad y empatia El sueno es uno de los pilares de nuestra salud y sin embargo es el mas olvidado y descuidado La falta de sueno puede hacer de n...Seguir leyendo