SINOPSIS DEL LIBRO

Descubre con la Dra Belaustegui como mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentacion flexible basada en ciencia y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales Este libro es un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar sin perder de vista la individualidad de cada persona No se trata de seguir una dieta estricta sino de aprender a nutrirnos de forma flexible y sostenible adaptando la alimentacion y el estilo de vida a ...Seguir leyendo