SINOPSIS DEL LIBRO

Este libro constituye una aportacion original y rigurosa al ambito del entrenamiento Sencillo y de facil lectura es un excelente medio para acceder a una modalidad de entrenamiento muy vigente en la actualidad El autor renombrado experto en este tema propone una accion en boga para el desarrollo de la fuerza a traves de una metodologia especifica la pliometria con una aplicacion facil funcional y util para diversas practicas deportivas Se trata d...Seguir leyendo