SINOPSIS DEL LIBRO

La rodilla es la articulacion mas grande del cuerpo Desempena un papel central en la union de nuestros dos principales huesos de soporte el femur y la tibia Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas Sin embargo en ocasiones debido a la falta de informacion estas pueden convertirse en un punto de tension excesiva presion o forzamientoCuales son los indicadores que nos senalan que una postura es ...Seguir leyendo