SINOPSIS DEL LIBRO

Por que nos cuesta tanto concentrarnos mantener el foco o simplemente estar presentes Vivimos en la era de la sobreestimulacion rodeados de miles de inputs que compiten por nuestra atencion y nos alejan de lo que realmente importa Tomas Navarro llama la zona al estado mental en el que la mente y el cuerpo trabajan en armonia en la zona desaparecen las distracciones el miedo y la prisa El tiempo se detiene y todo parece fluir con facilidadA traves...Seguir leyendo