Es fundamental en la practica de mindfulness incluir las actitudes que de manera indispensable completan la invitacion a amigarnos con el momento presente Es asi como conseguimos acceso a otras inteligencias sutiles e innatas que nos facilitan relacionarnos con la vida y especialmente con el malestar emocional o fisico de una manera mas sabia y mas plenaLos capitulos de Las actitudes de mindfulness incluyen audios con meditaciones guiadas sobre c...