SINOPSIS DEL LIBRO

En este pequeno libro los lectores descubriran el Yoga del Corazon que se desarrollo a lo largo de siglos en la tradicion Guelupa de los Dalai Lamas Gueshe Michael Roach desarrolla un metodo completo para cuerpo y tu mente bailan al unisono mientras haces tus ejercicios de yoga o cualquier actividad fuera de la sala de yoga El programa que se presenta aqui combina ejercicios de yoga populares con posturas especiales tibetanas y ofrece metodos de...Seguir leyendo