SINOPSIS DEL LIBRO

Estos 108 textos extraidos de La practica de la atencion plena aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atencion plena en todas las facetas de la vida cotidiana Son pequenas lecciones practicas de sabiduria y compasion que pueden conducir a una profunda y curativa transformacion tanto interna como externa...Seguir leyendo