SINOPSIS DEL LIBRO

Una guia de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo El autor entrelaza anecdotas de su propia vida explicaciones teoricas y ejercicios practicos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general Basado en los principios de la neurociencia una obra imprescindible para transformar la percepcion que tenemos de nosotros mismos Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea mas impor...Seguir leyendo