SINOPSIS DEL LIBRO

La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad.Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres...Seguir leyendo