Es meditar una practica de Dharma es una practica de Dharma recitar sutras mantras o circunvalar estupas Solemos hacer todas estas actividades y creemos que estamos de verdad practicando el Dharma pero si la mente esta distraida llena de ira envidia y otros como puedes decir que estes practicando Dharma Si te contentas con llenar de numeros tu libreta y anotar o99000 postracioneso al final puedes seguir estando igual que cuando empezaste a contar...