SINOPSIS DEL LIBRO

La esencia del conocimiento de las asanas ya ha sido presentada por el autor en su obra clasica La luz del Yoga Ahora su madurez y refinamiento en el pranayama se plasman en este libro El programa dura 200 semanas y se requiere entre 15 y 30 minutos diarios El lector tambien dispone de un glosario de terminos de mas de 30 paginas asi como un indice Las 190 fotografias del libro muestran el cuidado meticuloso que se ha tenido en su preparacion e i...Seguir leyendo