SINOPSIS DEL LIBRO

Los mandalas ayudan a ninos y mayores a centrarse en el aqui y ahora ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos haciendo que el cerebro descanse y que el estres disminuya con unos considerables beneficios muy positivos para la salud Los ninos encontraran en los bellos mandalas de este libro dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina una act...Seguir leyendo