SINOPSIS DEL LIBRO

Se nos ha ensenado que la autocompasion es indulgente incluso perezosa pero en realidad es nuestro medio mas poderoso y efectivo para hacer un cambio en nuestras vidas para ser mejores en algo para transformar un mal habito y simplemente para ser felices En este manual claro y accesible Tim Desmond nos guia de forma maravillosa en la forma en que debemos experimentar y comprender el poder de la autocompasion por nosotros mismos Sharon SalzbergEst...Seguir leyendo