Si sueles ser autocritico y dudas de ti mismo o si te comparas con las personas que te rodean ha llegado la hora de dar un paso atras y volver a evaluar como tratarte Este libro de ejercicios puede ayudarte a eliminar los pensamientos negativos a apreciar tus propios puntos fuertes y a ser mas amable contigo mismo Esta segunda edicion totalmente revisada y actualizada de El libro de ejercicios de autoestima te ayudara a verte de verdad y a valor...