SINOPSIS DEL LIBRO

A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar mas a gusto con los demas Los doctores Antony y Swinson han elegido varios tratamientos exitosos para la ansiedad social y los han adaptado a una audiencia no profesional Las estrategias graduales presentadas en este libro han demostrado ser comprensibles eficaces y seguras para ayudar al lec...Seguir leyendo