SINOPSIS DEL LIBRO

Compre este valiosisimo libro cuando este listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla En cada capitulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos dias o semanas Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea mas sosegado y mas feliz Christine Padesky coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier per...Seguir leyendo