SINOPSIS DEL LIBRO

Una guia de meditacion ilustrada para llevar en el bolsillo Mas de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar mas utilizadas del mundo con mas de dos millones de usuarios solo en Espana Meditar es vivir el presente simplemente lo que es Se puede explicar de manera tecnica pero lo mas eficaz es escuchar tus emociones mientras observas una burbuja de jabon o reaprender a respirar oy...Seguir leyendo