SINOPSIS DEL LIBRO

La vida moderna puede resultar abrumadora El estres y el cansancio son inevitables Pero la clave no es evitar o gestionar el estres sino cuanto tardas en restablecerte y volver a tu centroUna de las maestras mas experimentadas en meditacion vedica nos muestra como esta practica puede convertirse en la herramienta mas poderosa para recuperar el equilibrio Con una solida base cientfica que explica los cambios neurologicos que se producen durante la...Seguir leyendo