La meditacion es una tecnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra vision sobre lo que nos rodea incluso sobre nosotros mismos Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energias para purificar el cuerpo y la mente y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad Para ayudarnos en la practica de la meditacion el doctor Brian Weiss ha escrito este ...