Una guia basada en la nueva ciencia de las sensaciones con la que aprenderemos a vivir una vida mas plena y consciente para romper con los patrones negativos crear nuevos habitos aliviar la ansiedad y encontrar la motivacionRompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo alivia tu ansiedad crea nuevos habitos y encuentra la motivacion que buscas gracias a la innovadora tecnica de la busqueda de los sentidosQue puedes hacer para cambiar...