SINOPSIS DEL LIBRO

Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor Miedo de nuestro pasado de la enfermedad el envejecimiento o la muerte de perder las cosas que mas queremos Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por que ser asi Basado en una vida completa de practica del mindfulness y el Zen Thich Nhat Hahn nos ensena como utilizar la practica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos recon...Seguir leyendo