La mente contiene en si misma las semillas de su propio despertar semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida vivida conscientemente Joseph Goldstein comparte en este libro la sabiduria de sus cuatro decadas de practica y de ensenanza Su fuente es el Satipatthana Sutta el legendario discurso del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atencion plena que se convirtio en la base de los diferentes tipos de meditacion Vip...