SINOPSIS DEL LIBRO

Mindfulness en el embarazo es una guia para que puedas acercarte a la practica de la meditacion a traves de 30 ejercicios que te ayudaran a utilizar tu respiracion para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho mas tranquila algo clave para vivir este proceso con mas plenitud conectarte con tu bebe y prepararte para la maravillosa aventura que os esperaY no solo es para ti este libro tambien se dirige a todo el que quiera acompa...Seguir leyendo