SINOPSIS DEL LIBRO

El mindfulness es presentado por la neurociencia como una herramienta sencilla y efectiva para gestionar mejor el estres y las emociones en nuestra vida diariaVicente B Nebot de forma practica y con explicaciones detalladas nos ofrece el conocimiento para que desarrollemos las habilidades o capacidades que nos ayudaran a combatir el estres y las prisas logrando una vida mas satisfactoria El mindfulness no conoce limites en su aplicacion en la vid...Seguir leyendo