SINOPSIS DEL LIBRO

En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de que modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano ser conscientes de que somos conscientes y en consecuencia despertar y cambiar el mundo a mejor Kabat-Zinn expone como la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexion que nos une a otras pers...Seguir leyendo