SINOPSIS DEL LIBRO

He aqui una inteligente invitacion a explorar desde donde practicamos la meditacion Muchas practicas de mindfulness en Occidente se plantean desde y acaban por reforzar un yo separado Por contra en este libro encontraras practicas asequibles que te llevaran del mindfulness secularizado al mindfulness relacional y de este a lo que podriamos llamar un post-mindfulness la practica contemplativa en la cual caminamos hacia el nucleo sano la esencia po...Seguir leyendo