SINOPSIS DEL LIBRO

El libro que tiene entre sus manos nace de la formacion desarrollada en la Universidad de Lleida en los cursos de Postgrado sobre mindfulness El lector podra encontrar las aportaciones teoricas que sustentan y demuestran el valor del mindfulness y la compasion desde diferentes perspectivas Podra ademas encontrar los fundamentos de las diferentes practicas Unas practicas que son sencillas pero exigen constancia apertura y una mirada renovada capaz...Seguir leyendo