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Temas VariosMindsight

SINOPSIS:

?Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás.? D. Siegel
Daniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del ?mindsight?, laá capacidad innata que es la base de la inteligencia emocional y social. El Mindsight nos permite efectuar cambios positivos en nuestro cerebro y en nuestra vida. Por ejemplo:
¿Alguna vez ha pensado que no puede dejar de comportarse como lo hace, por mucho que lo intente? ¿Le atormenta algún recuerdo, o padece miedos irracionales de los que no puede deshacerse?
El autor nos explica que podemos poner fin a estas dinámicas que nos amargan y vivir de manera más plena y sosegada, indicándonos cómo áaprender a centrar nuestra atención en el mundo interno de la mente para cambiar la configuracióná la arquitectura de nuestro cerebro.
Mindsight es un texto informativo y práctico a la vez, que nos demuestra que no estamos predeterminados para actuar de determinadas maneras, sino que podemos utilizar el poder de nuestras mentes para reconfigurar los circuitos neuronales de nuestros cerebros y transformar nuestras vidas.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2011
Autor
Daniel J Siegel, Genís Sánchez Barberán
ISXN
9788449325212
Núm. Páginas
384
Formato Electrónico (Virtual)
Libro Importado
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ISBN: 9788449325212
Referencia: CEL9788449325212

Mindsight

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