La ciencia de los minihabitos destapa las incongruencias de la mayoria de las estrategias de crecimiento personal estrategias de superacion que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo unico que consiguen es alimentar la culpa y la frustracion Un minihabito es una pauta sencillisima de conducta positiva que puedes aplicar comodamente en tu dia a dia Cumplir con un minihabito requiere un esfuerzo tan nimio que...