SINOPSIS DEL LIBRO

El autor de Ejercicios desaconsejados en la actividad fisica aporta ahora una nueva vision sobre conceptos basicos como flato agujetas etc que normalmente se dan por sabidos y que son erroneamente entendidos Beber agua con azucar para evitar agujetas sudar para adelgazar nadar para corregir las desviaciones de la columna vertebral hacer ejercicios para los abdominales inferiores contener la respiracion al levantar pesas etc son algunas de las fal...Seguir leyendo