SINOPSIS DEL LIBRO

Estar fuerte no es una opcion es una necesidad biologica para proteger tu salud fisica y mentalConviertete en tu propio entrenador y nutricionista Desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado No necesitas mas trucos rutinas genericas ni dietas que destruyan tu salud Lo que necesitas es entender como funciona tu cuerpo y tomar el controlEn este libro encontraras herramientas practicas para construir el lugar donde va...Seguir leyendo