SINOPSIS DEL LIBRO

Un metodo de entrenamiento que asegura mejoras reales medibles y sostenibles Por encima de todo Nintai es una filosofia de vida que representa la capacidad de soportar las dificultades con paciencia y perseverancia Ademas es una metodologia de entrenamiento que se organiza en un sistema de trabajo La clave del sistema es el equilibrio en el desarrollo de las cualidades fisicas para conseguir optimizar el rendimiento humano y moverse de una manera...Seguir leyendo