SINOPSIS DEL LIBRO

Per que a vegades ens sentim de mal humor deprimits irascibles frustratsCom podem superar un mal dia Que podem fer si persisteixen les emocionsnegatives No per aixo som monstresQue aixequi la ma qui no hagi tingut alguna vegada ganes desclafar alguamb un dit o de congelar-li la panxa No podem evitar creuar-nos amb gentodiosa ni que ens passin coses desagradables pero si que podem gestionaraquestes emocions i trobar recursos alguns extraordinaris ...Seguir leyendo