SINOPSIS DEL LIBRO

La guia definitiva para destruir todos los mitos sobre la nutricion y las hormonas y tomar las riendas de tu salud El gluten inflama Comer de noche engorda El cortisol es el enemigo Hay que evitar los carbohidratos Es normal que la regla duela Ante tanta sobreinformacion es logico que cuanto mas intentes cuidarte mas dificil te resulte Pero que hay de cierto en todo esto Escrita con rigor cientifico y huyendo de las modas esta es la guia definiti...Seguir leyendo