SINOPSIS DEL LIBRO

Este libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a adaptarnos reconociendo cualquier posible estresor ambiental y adquiriendo estrategias que impidan que nos afecte de manera negativa Las distintas tecnicas y actividades practicas nos ayudaran no solo a evitar problemas sino a potenciar al maximo nuestro interior ahondando en cual es realmente el sentido de nuestra vida y como llegar a el para alcanzar asi el equilibrio que desemboca e...Seguir leyendo