SINOPSIS DEL LIBRO

Loren Cordain aclamado nutricionista y creador de Paleodieta y Joe Friel entrenador de triatletas y ciclistas de elite son los autores de esta guia definitiva para mejorar la salud y el rendimiento deportivo empleando los principios dieteticos de nuestros ancestros de la Edad de Piedra Durante decadas entrenadores atletas y cientificos del deporte han abogado por tomar muchos carbohidratos y tambien complementar las dietas con productos comercial...Seguir leyendo