SINOPSIS DEL LIBRO

SI PUDIERAS HACER UN SOLO CAMBIOaPARA TRANSFORMAR TU SALUDaCUAL SERIATodos queremos encontrar maneras rapidas y sencillasapara mejorar nuestra salud pero cuando se trata de laaalimentacion el ejercicio y el bienestar puede resultaradificil discernir la informacion fiable de las propuestasaque prometen resultados milagrososaBasado en el famoso podcast de la BBC Just One Thingaeste libro parte de una idea tan sencilla como poderosaalos habitos faci...Seguir leyendo