SINOPSIS DEL LIBRO

Mejora tu entrenamiento maximiza resultados Cada sesion de entrenamiento pretende solo una cosa maximizar los resultados Tanto si los resultados son la forma fisica la funcion y el rendimiento la perdida de grasa o mejorar el fisico tu mayor deseo es que el esfuerzo merezca la pena Que te parece tener la oportunidad de que un nombrado Entrenador personal del ano por la NSCA preste atencion a tu entrenamiento y te muestre como mejorarlo Ahora con...Seguir leyendo