De Lynne Robinson la autora sobre pilates que mas libros ha vendido a nivel mundial El manual mas completo y exhaustivo ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigacion medica asi como la experiencia directa de los profesores de pilates con informacion totalmente actualizada y con ejercicios que incluyen las ultimas variantes Incluye una seccion referente al programa original sobre colchoneta que hace de este libro una lectura oblig...