Segun las estadisticas solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa El cuerpo seguiria pero la atencion se nos va Consecuentemente toda esa atencion desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar de sensacion de agobio de llegar tarde a todo de no tener tiempo para nada incluso de ansiedadEn esta edicion revisada y actualizada el doctor Andres Martin Asuero experto...